Integrale psychotherapie
Integraal betekent “heel”en “compleet”. Als integraal therapeut werk ik holistisch. Dat betekent dat ik aandacht heb voor jou als volledig persoon, dat alle aspecten van je mens-zijn bij de therapie worden betrokken en geïntegreerd. Er is dus aandacht voor je gedrag, je lichaam en je gevoelens, maar ook voor zingevingsvragen. In de begeleiding onderzoeken we wat er allemaal speelt en gespeeld heeft in jouw leven en welke invloed dat heeft op je huidige leven.
Soms brengt het leven vragen met zich mee, waar we zelf niet goed uitkomen. Juist zingevingsvragen zoals: waartoe dient dit alles of wat is voor mij echt belangrijk, borrelen in tijden met veel verandering en beweging omhoog. Vaak passen we ons aan, verstoppen onze verlangens en dromen, maar worden daar niet gelukkiger van. Onze levensenergie slaat dan naar binnen. Dit kan zich uiten in velerlei klachten van overmatig piekeren, depressieve gevoelens en angsten, tot fysieke klachten. In de begeleiding spreek ik jou aan op je vermogens en bied ik ruimte voor je diepere verlangens. De technieken die in de begeleiding ingezet worden helpen je om blokkades op te ruimen, zodat je vrijer bent om nieuwe keuzes te maken die beter bij je passen.
