Innerlijk Kind werk

In de methode van het Innerlijk Kind werk ga je terug naar het verleden, naar je kindertijd. Vanuit je volwassen positie maak je contact met die ervaringen die je weerhouden om in je kracht te gaan staan. Vaak zijn aan pijnlijke ervaringen in je jeugd belemmerende overtuigingen gekoppeld, zoals bijvoorbeeld: "ik kan het toch niet". Door te erkennen van dat wat is gebeurd in het verleden maak je er contact mee en kun je je ervan bewust worden dat je wellicht zo'n oude overtuiging nog met je meedraagt.

Vanuit je volwassen bewustzijn kun je deze vervolgens herkennen en loslaten. Het is dus niet de bedoeling dat je in het verleden blijft hangen, maar juist dat je je vrij maakt om open te staan voor elke nieuwe ervaring in je huidige leven.

Thema's om Innerlijk Kind werk toe te passen zijn onder andere:

• sterker reageren dan de situatie rechtvaardigt
• wantrouwen naar je omgeving en de wereld
• jezelf afsluiten
• jezelf veroordelen
• niet gehoord, niet gezien of jezelf niets waard voelen
• machteloosheid, denken dat je geen keus hebt