Eerstelijns psychologische hulp

Eerstelijns psychologische hulp betreft diagnostiek en behandeling van jongeren en (jong)volwassenen met psychische en psychosociale problemen, die daardoor in hun dagelijks leven worden gehinderd. Het hoeft hierbij niet altijd om zeer diepgaande problemen te gaan. Het leven brengt nu eenmaal situaties met zich mee waar je alleen niet altijd meer goed uitkomt. Belangrijk hierbij is om dit eerst voor jezelf vast te stellen, namelijk dat er een probleem is én dat je daar nu wat aan wilt gaan doen.

Het gaat hierbij om vragen op verschillende levensgebieden zoals bijvoorbeeld somberheid, veel stress ervaren,  verwerking door ziekte of verlies, moeilijkheden in je relaties, onbegrepen lichamelijke klachten, overmatig piekeren of bijvoorbeeld gebrek aan zelfvertrouwen.

Eerstelijns psychologische hulp is kortdurend (5-8 gesprekken) en oplossingsgericht. Wanneer meer of andere hulp noodzakelijk is kan worden doorverwezen.