Hoe kun je meer in vrede leven met jezelf en met anderen?
De mensen hier bij jou, zei de kleine prins, kweken vijf duizend rozen in één enkel tuin...en ze vinden er toch niet in wat ze zoeken.
Ze vinden het niet, antwoordde ik...
En toch zou je dat wat ze zoeken, kunnen vinden in één enkele roos of in een
beetje water.
Zeker, antwoordde ik.
De kleine prins voegde eraan toe:
Maar ogen zijn blind. Je moet zoeken met je hart.
Uit het sprookje "De Kleine Prins" van Antoine De Saint-Exupéri.
Zoeken met je hart naar meer balans en vrede in jezelf en van daaruit in je leven is mooi maar moeilijk. Als je in jezelf naar binnen keert, kom je velerlei oud zeer tegen. Zoals o.a. kwesties uit het verleden die nog steeds teleurstelling, boosheid, verdriet en zelfs haat bij je oproepen. Ook schuldgevoelens horen bij het hele assortiment wat in ons huist.
Een mooie tool om schoon schip te maken is een Vergevingssessie. In de sessie vergoeilijk je hetgeen gebeurt is niet, maar kijkt het volledig aan. Je erkent je pijn en maakt vervolgens stap voor stap de beweging naar: "Het is wat het is". In deze beweging naar aanvaarding maak je ruimte in je hart voor vrede en rust, maar ook voor levensplezier, genieten en vitaliteit.
Wat bevindt zich in de schatkist van jouw hart?
Ben je er aan toe om te delen?