Stilstaan of doorgaan met racen?


Tips en inspiratie

"Ik kan niet vooruit en niet achteruit !"

Met een keihard krassende klap landde ik met mijn auto bovenop een grote steen in het hoge gras naast de tennisbaan. In het donker verdwaald op kleine bosweggetjes kon ik de weg niet vinden. De schok en het stilvallen van de auto brachten mij bij de realiteit van dit moment. Tegen wil en dank moest ik erkennen dat ik toch wel behoorlijk gestrest en boos op mezelf aan het rondracen was.
Resultaat: ik schoot mijn doel voorbij, de tennisles was al lang aan de gang...en ik ...ik zat nog na te trillen in de auto, bovenop de steen. 

Terwijl ik nog wat langer bleef zitten, zag ik de link met de fase waarin ik me op dit moment in mijn leven bevind. Even niet voor- en niet achteruit. Even niets, een overgangsfase. Het oude mag gaan, het nieuwe mag groeien. Wakker zijn in wat zich aandient, zowel in mijzelf als van buitenaf.

 

Niet vóór en niet achteruit. Even niets, een overgangsfase.
Herken jij dat in jouw leven? 

 

Meer en meer zie ik in mijn praktijk dat (jonge) mensen doelbewust een pas op de plaats maken om hun leven te overzien. In ieders leven zijn immers vele overgangsfasen: een relatie die stagneert, werk wat geen voldoening geeft, verandering van woonplek, verlies van een dierbare, startend gezin met jonge kinderen, pensionering...Het vraagt wijsheid om te erkennen, datgene wat is. Niet om haastig zaken te veranderen, maar om dichter bij jezelf te komen. Dichter bij wat er in jou leeft, dichter bij jouw "uniek zijn". Stil staan en ruimte creëren om keuzes te maken vanuit verbinding met je hart.

 

Als je meer komt bij wat in jou leeft, borrelen als vanzelf je verlangens omhoog. Verlangens die je soms diep hebt weggestopt. Je verlangens nodigen je uit om keuzes te maken. Keuzes maken is (bijna) altijd spannend, er mag iets veranderen maar je weet nog niet hoe dat zal uitpakken. Kijk eens in onderstaand overzicht om te onderzoeken welke verlangens in jou resoneren. Als je de moed hebt om je verlangens te erkennen, is de stap die volgt te ontdekken hoe je ruimte kunt maken om ze te realiseren in je dagelijks leven.
Anders gezegd: eerst weten wat je wilt, dan pas hoe...

• 

TIP  Wat zijn jouw verlangens?

• Fysiek                                                                            

• aanraking                                                       

• bescherming                                                  

• beweging

• ontspanning

• Eigenheid                                                       

• authenticiteit                                                  

• autonomie                                                      

• integriteit                                                        

• zelfexpressie
                                                 

• Emotioneel                                                   

• acceptatie                                                      

• erkenning                                                                                                       

• nabijheid                                                       

• vertrouwen                                                    

• zekerheid                                                      

• warmte                                                          

• respect                                                          

• ondersteuning          

Spirituele verbondenheid

• eenheid

• verbinding

• betekenis

• liefde

• inspiratie

• harmonie

• heelheid                                                                           

De tijd is nu

 

De tijd is nu
om mijn waarheid te delen
als een geschenk
van liefde, licht
en dankbaarheid

Kaypacha

 

      Actie oktober en november 
3=2

3 sessies voor de prijs van 2

 

 

 

Agenda 

 

30-10-2015                   1-daagse workshop Talentenspel
                                      specifiek voor therapeuten/coaches

7-11 en 21-11               2-daagse workshop Talentenspel

 

Ik ben Marita Hofman, integraal therapeut en coach/trainer en werk vanuit de praktijk Via Vitae te Leersum, Utrechtse Heuvelrug.
Mijn passie is om mensen te begeleiden vanuit mijn professionaliteit in combinatie met mijn ruime, veelkleurige levenservaring. Een specifieke kwaliteit is warme betrokken aandacht voor jouw vraag. Mijn levenslust en enthousaisme nodigen je uit om diepere lagen in jezelf te onderzoeken en oude beperkende “verhalen” los te laten. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe ontwikkelingen, optimaliseren van talenten en focussen op nieuwe doelen.   

Meer over Via Vitae

Weet jij iemand die deze e-zine ook gratis zou willen ontvangen?
Stuur deze mail dan door en schrijf je dan hier in.